Faaidoyinka_caafimad_ee_calalinta_xanjada

Sida ay sheegeen dhakhaatiirtu ayaa xanjadu waxa ay leedahay faaidooyin caafimaad oo farabadan, gaar ahaan nooca aan sonkorta lahayni, iyada oo lagu tiriyo waxyaabaha tirayada yar ee lagu dhimo miisaanka qofka.

Isla markaana waxa ay xanjadu ka nadiifisa afka baaqiga kaga hadhay cuntada, iyada oo waliba xoojisa maskaxda iyo xusuusta waayo waxa ay firfircooni galisaa wareega dhiiga oo ay kordhiso burqashada uu ku burqanayo dhinaca maskaxda, taasi oo iyaduna si aad u fiican u sahqaysa.

Faaidooyinka kale ee xanjada waxaa kamid ah in ay hoos u dhigto amaba yarayso walwalka iyo walbahaarka, waxa kale oo ay leedahay faaidooyinka shaaha oo kale, iyada oo lagula taliyo inuu qofku calaashado wax yar ka hor intaanuu jimicsiga samayn si ay jidhka firfircooni u siiso.

Hadaba xanjadu waxay ka mid tahay caadooyinka aynu leenahay ee aad u faafay, iyada oo yaryar iyo waawayn la wada calaashado, waxaana loo yaqaan mid aan sharaf badan lahayn calaashigeedu, hase ahaatee talooyinkan caafimaad ayaa cudur daar fiican u noqon doona mustaqbalka insha Allah.

#Faaidooyinka_kale_xanjada_waxa_kamid_ah:

1: Waxa ay jimicsi siisaa muruqyada labada daan.

2: Waxay kor u qaada dheecaanka ama dhareerka uu jidhku kusii daayo afka, taasi oo dhareerkaasi uu yahay aysiidhii ka dhalatay cuntada ku khamiirta caloosha, waana sababta koobaad ee suuska ilkuhu ka imaado.

3: Waxay ku caawisa naftu inay nafiska u dhacdo, iyo waliba inay dhamaan murqyada raaxaystaan.

4: Waxay afka ka ilaalisaa urta qadhmuun.

5: Waxa ay faaido u leedahay dawaynta xanuunada laabta sida mataga iyo xiiqda.

Fadlan wll share dheh oo la wadaag walaalahaada kale si ay u akhristan qoralkan